眼精疲労の症状には、目が疲れが原因の肩こりの症状もあります。眼精疲労や肩こりなどの症状は、あらゆる病気の前症状になっている事が多いです。
目の神経と筋肉は、密接なつながりがあり、目の神経に疲労が蓄積すると、目の周辺や頭の周辺の筋肉が緊張して、血行不良を起こします。この為、眼精疲労が原因になって、肩こりを起こす用になるのです。
また、眼精疲労は長時間のデスクワークが原因とされていますが、デスクワークは身体は動かしませんが、首や肩周辺に筋肉疲労が蓄積されやすく、肩こりが生じやすいです。
このように、視神経や目の周りの筋肉の疲労は、肩こりの原因となるだけでなく、頭痛やめまい、吐き気をなどの症状もあらわれてきます。目を一時的に酷使し目に疲れがたまった状態は、目を休ませてやればすぐに回復しますが、眼精疲労の場合、目の疲労感以外に肩こりをはじめ、頭痛やめまいといった症状が生じるので簡単には治まりません。
眼精疲労は目に異常が現れなくても、神経性眼性疲労となって神経に影響を及ぼして、左右の視力が大きく異なる不等像性眼精疲労になったり、現在の視力が以前作った眼鏡に合わないために起こる調節性眼精疲労といった、さまざまな要因の眼精疲労があります。
他にも、目の周りの筋肉が異常を起こして生じる筋性眼精疲労や、生活習慣病や持病が原因になる症候性眼性疲労などもあります。
眼精疲労だけが原因の肩こりぼ場合、目の疲れを解消してやれれば、肩こりも改善されるますが、肩こりは糖尿病などの前症状の可能性もあるので、慢性的な肩こりの症状がある場合は病院で見てもらうようにしましょう。
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